WORKSHOPS & EVENTS

Machen! Komm mit unseren Workshops, Kursen und Retreats ins Handeln.

Melde dich jetzt an und komm mit uns mit – in die Berge, auf die Yogamatte oder auf Entdeckungsreise zu dir selbst.

Nähere Informationen zu unserem Angebot findest du unten. Wir freuen uns auf dich!

ATKUELLES

WORKSHOPS & EVENTS

thumbnail sundowner yoga bergpol unternberg alm

Sundowner Yoga Unternberg Alm

Das ist geboten:

  • Yoga im Sonnenuntergang
  • ruhige Alm-Atmosphähre
  • Brotzeit (auch vegetarisch) & Getränk 
  • Entspannung, Gemütlichkeit & Feuerschalen
yoga frühstück am chiemsee parker outdoor bergpol

Yoga Frühstück am Chiemsee

Das ist geboten:

  • 75 Minuten Guten-Morgen-Yoga direkt am Chiemsee
  • gemütliches Frühstück (auch vegetarisch)
  • alkoholfreies Getränk (Softdrinks, Kaffee, Tee)
  • Entspannung vom Alltag
yoga klettern september rosenheim ninaneu alexander_heimbeck bergpol

Yoga & Klettern

Hier lernst du, wie du:

  • Yoga und Klettern verbindest
  • Yoga als Vorbereitung fürs Klettern nutzt
  • dich mit Yoga regenerierst, dehnst und entspannst
  • effektives Stress-Management an der Wand einsetzt
thumbnail stressmanagement yoga achtsamkeit bergpol

Stressmanagement & Yoga

Hier lernst du, wie du:

  • Wie du souverän mit stressigen Situationen umgehst
  • Wie du deine individuellen Stress-Marker findest
  • Wie du effektiv Stress vorbeugst
  • Atem- und Entspannungsübungen
Blog, Inspiration BERGPOL Klettern - Yoga - Achtsamkeit - Abenteuer

Yoga at Work

Hier lernst du, wie du:

  • im Büroalltag gesund und beweglich bleibst
  • Rückenschmerzen und Nackenproblemen vorbeugst
  • dich mit einfachen Techniken entspannst
  • produktiver, konzentrierter und kreativer wirst
thumbnail yoga basics mit theresa bergpol

Yoga-Basics mit Theresa

Hier lernst du, wie du:

  • als Anfänger zum Yogi oder zur Yogini wirst
  • dir mit Yoga Raum für dich selbst schaffst
  • Yoga in deinen Alltag integrierst
  • Asanas, Pranayamas und Meditation nachhaltig übst

SICHERE DIR DEINEN PLATZ!

  • in München, Rosenheim und den Chiemgauer Alpen
  • begrenzte Plätze
  • kostenlose und unverbindliche Wartelisten
  • Info-Mail über freie Plätze

Wenn du Fragen hast: