
Podcast: Coaching und Yoga mit Chrisi Bauer
Chrisi Bauer über Coaching und Yoga, Routinen und Erwartungshaltungen Die heutige Podcast-Folge ist eine Premiere. Denn statt Jascha führt heute Theresa das Gespräch. Ihr Gast
Yoga-Genuss im Sonnenuntergang.
Sundowner – Yoga in ruhiger Berg-Atmosphäre
vrsl. ab Mai 2021
Wir verwandeln für euch die Terrasse der Unternberg Alm in ein Outdoor-Yoga-Studio mit Panorama-Aussicht: Hier könnt ihr die Ruhe der Berge genießen und den Blick von eurer Yoga-Matte in die Weite der Chiemgauer Alpen und der österreichischen Steinberge schweifen lassen. Im warmen Licht der untergehenden Abend-Sonne leitet Theresa 75 Minuten Yoga an. Anschließend lassen wir den Abend mit einer gemütlichen Alm-Brotzeit (auch vegetarisch) ausklingen. Feuerschalen sorgen für gemütliche Stimmung.
Wann:
Vrsl. ab Mai 2021
Wo:
Unternberg Alm
Unternberg Alm 1
83324 Ruhpolding
Wichtig:
Eigenverantwortung – Mit der Anmeldung stimmst du zu, dass du eigenverantwortlich zur Unternberg Alm auf- und absteigst.
Ich habe noch keine Yoga-Erfahrung. Kann ich trotzdem mitmachen?
Ja. Die Yoga-Sessions sind so ausgerichtet, dass jeder* daran teilnehmen kann. Theresa macht sehr sanftes Yoga mit Fokus auf Atem und Meditation.
Ich bin schwanger. Kann ich an der Yoga-Session teilnehmen?
*Leider nein. Bei einer Gruppengröße von 20 Personen kann Theresa während der Yoga-Session nicht so auf dich und deine Bedürfnisse eingehen, wie es nötig wäre, da man bei Yoga in der Schwangerschaft einiges beachten muss.
Ich habe körperliche Beschwerden, eine kürzliche Operation hinter mir, fühle mich krank etc. – kann ich trotzdem teilnehmen?
*Bitte nimm nur am Event teil, wenn du dich körperlich fit und gesund fühlst.
Gibt es einen Material-Transport?
Ja. Yoga-Material wird um ca. 17:30 an der Unternberg-Bahn Talstation zum Transport entgegen genommen.
Kann man mit der Bahn hoch- und runterfahren?
Hoch ist möglich, aber nicht im Preis inbegriffen. Da die letzte Talfahrt um 17:00 Uhr stattfindet, muss zu Fuß abgestiegen werden. Mit der Anmeldung zum Event stimmst du zu, eigenverantwortlich zur Unternberg Alm auf- und abzusteigen.
Findet das Event bei schlechtem Wetter statt?
Nein. Wir planen mit einem Ersatztermin (voraussichtlich eine Woche später – bitte halte dir diesen möglichst frei). Wenn du am Ersatztermin nicht teilnehmen kannst, stellen wir dir entweder einen Gutschein aus oder erstatten dir den Betrag zurück.
Muss ich eine eigene Yogamatte mitbringen?
Im besten Fall ja ( → Corona), wir haben aber 4 desinfizierte Leih-Matten.
Was muss ich außer meiner Yogamatte noch mitbringen?
Gibt es einen reduzierten Preis?
Ja. Der reduzierte Preis ist für Schüler, Azubis, Studenten und Menschen die finanziell etwas knapper da stehen. Schreib uns, bevor du bestellst, übers Formular unten bitte in kurzen Worten, warum das auf dich zutrifft. Dann bekommst du einen Gutschein-Code, den du bei der Bestellung einlösen kannst.
Welche Corona – Regelungen gelten?
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„Yoga für Kletterer & Boulderer“
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