YOGA AT WORK

Bergpol Yoga & Klettern Workshop

Yoga at Work bieten wir auch als Online-Kurs über Zoom für dein Home Office an.

Hier lernst du, wie du:

  • im Büroalltag gesund und beweglich bleibst
  • verspannten Muskeln, Rückenschmerzen und Nackenproblemen vorbeugst
  • dich mit einfachen Techniken entspannst
  • produktiver, konzentrierter und kreativer wirst

Das gibt´s für dich:

  • Gesundheitsförderung
  • Höhere Stressresistenz
  • Team-Building
  • Yoga – auf die Bedürfnisse des Büroalltags abgestimmt
  • Bewegung am Morgen, in der Mittagspause oder am Feierabend
  • einfache Meditations- und Entspannungsübungen

Das sagen die Arbeitgeber

„Die Yogastunden kommen sehr gut bei den Kollegen an, unter anderem weil wir die Stunden mit Bergpol flexibel auf die Arbeitszeiten abstimmen und Mitarbeiter im Homeoffice virtuell mitmachen können.

Das ist auch für uns als Arbeitgeber prima, weil es neben der Gesundheit auch das Wir-Gefühl in der aktuellen Zeit stärkt.

Absolut empfehlenswert!“

Jan Kahlert – Geschäftsführender Redakteur bei spot on news AG

Infos

Wann:

Wenn es am besten in euren Büro-Alltag passt.

Möglich sind 60 oder 90 Minuten Yoga online oder offline.

Gerne können wir ein individuelles Angebot erstellen.

Wo:

Der Konferenzraum (vor Ort) oder das Home-Office (online) werden zum firmeneigenen Yogastudio.

Wieviel:

60 Minuten: 150 ,- €* (1 – 10 Teilnehmer)

90 Minuten: 200 ,- €* (1 – 10 Teilnehmer)

Jeder weitere Teilnehmer: 8,-€

*Umsatzsteuerbefreit gemäß UStG §19)

Unverbindliche Anfrage

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„Yoga für Kletterer & Boulderer“

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