Yogapraxis für Kletterer: Petra Zink – Outdoor Yoga und Bergsport

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Podcast-Gespräch mit Petra Zink

In dieser Folge spricht Theresa mit Yogalehrerin Petra Zink:

Petra ist Yogalehrerin und Bergsportlerin. Sie hat ein Buch namens “Yoga für Kletterer und Bergsportler” geschrieben, das vielleicht der eine oder andere von euch sogar im Bücherregal stehen hat. Mir hat Petras Buch schon viele Inspirationen geliefert sowohl für meine Yogapraxis als auch für meinen Yogaunterricht.

Ursprünglich kommt Petra aus dem Leistungssport und ist lange Zeit Moutainbike gefahren. Im Podcast erzählt Petra, warum es für sie so ein großes Glück war, danach die Yogamatte für sich zu entdecken. 

Wir sprechen über ihre Erfahrungen mit Sportverletzungen, die Parallelen von Yoga und Klettern und wie die Idee für ihr Buch entstanden ist. Wir machen einen kleinen Exkurs zu ihren Yoga und Boulder Wochenenden hoch oben auf der Alm und Petra erzählt, was sie an diesen kleinen Auszeiten besonders liebt. 

Außerdem hat Petra mir verraten, ob in Zukunft noch mehr Bücher geplant sind…

Mehr Infos zu unserem Gast: https://www.petrazink.com/

Foto: Astrid Prangel

Interview: Theresa Bergbauer

Redaktion: Theresa Bergbauer & Jascha Polenz

Tongestaltung: Philipp Kantor

Bergpol Stories

Geschichten von unterwegs – von spannenden Persönlichkeiten, von Abenteuern, von Fernweh und Freiheit.